Bagi wanita kulit adalah masalah yang sensitif untuk diperbincangkan. Memiliki kulit mulus, glowing, dan bebas dari jerawat merupakan impian bagi setiap wanita, termasuk kamu bukan? NectarStory selalu memberikan kamu solusi atas permasalahan yang kamu hadapi saat ini.
No… kita tidak menganjurkan solusi dengan memakai produk kimia pemutih. Kita selalu memberikan tips untuk tetap sehat dengan cara yang alami. Memang butuh waktu yang lebih lama, tapi intinya adalah kamu tetap sehat dan cantik. Sehat itu HARUS, cantik itu BONUS. Setuju gak, ladies? Baiklah, kali ini NectarStory akan memberikan daftar buah yang bagus untuk kecantikan kulit. Let’s read this article below!
Daftar Buah yang Bagus dimakan untuk Kecantikan Kulit Agar Mulus dan Glowing :
Alpukat Buah untuk Kulit Kering
Buah untuk kulit kering pertama adalah alpukat. Alpukat kaya akan vitamin E, A, C, K, B6, niacin, folate, and asam pantothenic serta antioksidan.
Mengkonsumsi buah alpukat dapat mencegah penuaan dini, ini dikarenakan kandungan lutein dan zeaxanthin yang melindungi kulit dari radiasi Ultraviolet. Lemak sehat dalam alpukat membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan luka.
Lemon untuk Menghilangkan Bintik-Bintik Hitam
Sebel dengan kulit yang warnanya tidak merata, bintik-bintik gelap, bekas jerawat? Coba gunakan lemon sebagai perawatan kulit.
Lemon memiliki antioksidan, antibakteri dan zat pemutih alami. Kandungan alami pada lemon khususnya vitamin C dapat membantu mengeluarkan racun dan melindungi dari kerusakan kulit dan hiperpigmentasi. Sehingga lemon cocok digunakan sebagai buah untuk kulit yang memiliki bintik atau noda hitam. Kamu dapat membuat masker lemon dicampur madu asli Nectar Story untuk hasil yang leibh maksimal.
Pepaya Mencegah Kerusakan Kulit Akibat Radikal Bebas
Pepaya terkenal akan khasiatnya untuk mengatasi sembelit. Namun, tahukah kamu bahwa pepaya juga bagus untuk kulit?
Pepaya mengandung vitamin A, C, asam pantotenat, dan folat serta mineral seperti tembaga, kalium, dan magnesium. Pepaya juga memiliki enzim yang disebut papin dan chymopapain yang dapat menghambat kerusakan kulit akibat radikal bebas.
Kamu bisa mengkonsumsi pepaya secara langsung sebagai sarapan atau camilan makan malam. Banyak juga orang yang membuat smoothie dengan mengkombinasikannya dengan jus lemon. Masker pepaya, kunyit, minyak almond juga ide bagus agar kulitmu terlihat cerah dan glowing.
Baca Juga: Top 5 Masker Madu untuk Kecantikan dan Cara Membuatnya
Pisang Menghilangkan Bekas Jerawat
Buah bewarna kuning ini memang sangat sedap di pandang mata. Dibalik warna cerahnya ini buah pisang memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah membuat kulit terlihat cerah.
Kamu dapat mengkonsumsi pisang untuk sarapan dikombinasikan dengan oatmeal, smoothie, atau sebagai masker alami.
Pisang sangat cocok digunakan untuk masker buah untuk kulit berjerawat. Karena dapat menghilangkan bekas jerawat kamu. Ini dikarenakan pisang kaya akan vitamin A, C, K, E, folat, serta mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, dan magnesium, antioksidan dan antimikroba.
Delima Melindungi dari UV-A dan UV-B
Para ilmuwan berhasil meregenerasi dermis dan epidermis manusia di laboratorium dengan menggunakan buah delima ini. Delima mengandung vitamin C, K, folat, mineral seperti kalsium, magnesium dan pottasium. Isi buah delima yang kamu makan dapat melindungi kulit dari UV-A dan UV-B yang merusak dan pigmentasi kulit. Sehingga, delima merupakan buah yang bagus untuk kulit agar cerah dan bikin wajahmu semakin menawan.
Strawberry Mencegah Kerutan di Wajah
Apakah kulit wajahmu sering berjerawat? Jangan khawatir, karena ada si merah manis yang bikin jerawat kamu mulus dan bersih. Strawberry, buah untuk kulit berjerawat.
Kandugan vitamin C dan asam alfa-hidroksi yang hebat, yang juga dikenal sebagai asam salisilat. Asam asilat ini dapat meresap ke dalam pori-pori wajahmu, yang membuat kulit kamu menjadi lebih bersih. Stroberi juga memiliki zat yang bernama asam ellagic. Fungsinya yaitu memproteksi kulit dari radiasi UV dan mencegah kerusakan kolagen yang menyebabkan kerutan di wajah.
Kamu bisa menambahkan buah strawberry ini ke salad yang dikombinasikan dengan buah lain serta lumuri madu di atasnya. Strawberry ini juga bisa kamu gunakan untuk masker wajah dengan mengancurkannya terlebih dahulu hingga halus, kemudian bersihkan dengan air dingin. Kulit kamu pasti lebih segar dan lembab. Lakukan rutin ya.
Gimana ladies? Sudah dapat pencerahan memakan buah untuk kesehatan dan kecantikan alami? Kalau sudah, tinggal action deh. Tetap sehat bersama madu NectarStory!